5 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa cho người tiểu đường
No Comments on 5 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa cho người tiểu đường
Bưởi, mâm xôi, cải xoăn, chocolate đen và dâu tây là những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, phù hợp với người tiểu đường khi dùng đúng khẩu phần. Các lựa chọn này hỗ trợ giảm viêm, bổ sung chất xơ và giúp bữa ăn cân bằng…
Uống trà xanh có tốt cho thận không? Lưu ý cần biết
Trà xanh có thể hỗ trợ bổ sung nước và cung cấp chất chống oxy hóa nếu uống vừa phải. Tuy nhiên, uống quá nhiều hoặc quá đặc có thể làm tăng rủi ro ở người dễ sỏi thận.